Диета, которая мне помогла

manjos-ok писал(а):

Спасибо, что ответила, мне это помогло настроиться

да о чем ты.у нас у всех одна цель
у меня вес уходит плохо еще думаю из за гормонального фона.хотя ..фиг его знает.но я себя так успокаиваю

zelenogla.zaya писал(а):

я тоже на большее рассчитывала изначально, но и так в принципе неплохо, и чем медленнее худеешь, тем меньше вреда организму. Мне тоже еще много скидывать надо, я только на середине пути

у нас с тобой очень похожи весовые пристрастия ,практически ногу в ногу идем
правда до 58 наверное мне не надо.до 60 бы.хотя и 62 шикарно

manjos-ok писал(а):

Спасибо за поддержку! Я не переживаю, что нет отвесов, конечно они будут! И не сдаюсь, мне не тяжело, привыкла к чувству голода, просто не придумала что кушать в эти дни, т.к ни овощей ни фруктов не хочу. Но я все равно настроюсь, хочется до конца дойти. Кстати, померяла талию вчера -5 см, и обручалку надела легко, а то последнее время не носила, передавливала палец

а почему голод.ты очень мало кушаешь?я где не указано количество ем до отвалу

manjos-ok писал(а):

Смотрите, что нашла! Как думаете, можно на 3 неделе 4 день?

не подскажу.кроме форели на диете другую рыбу есть не могу не лезет.а вот форельку с огромным удовольствием
пошла глянула.да вроде подойдет.

zelenogla.zaya писал(а):

Иногда даже привес может быть, у меня так в самом конце диеты произошло, +1 кг было.

видимо из за моего до отвалу,у меня привес был не раз один раз был даже на 2 кило сама офигела.решила что весы просто глючат на том и успокоилась
но я так наголодалась на безсолевой ,что тут уж я отрываюсь и пофиХ на привесы.все равно отвалятся они.я уверенна
иначе не может и быть.
и по нарушениям.как таковых у меня нет.я не грешила и не нарушала.НО...я ем когда получается.и чаще всего поздно у меня все.и завтрак и обед и ужин с большой задержкой.могу поужинать и в 10 вечера.