Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ирулька Л

Ирина

48 лет
Караганда
Привет худелочки Romashki Romashki
Давно не выставляла меню, но с Жорой не дружила)) все ела системно))
Сегодня:
7-00 кусочек сыра, пюре 150гр, салат из баклажан (закрутка) 100гр, кофе с мол, конфетка
12-30 типа супчика очень густого: курица, гречка, бульон, приправы - 350гр, огурец свежий, чай
17-00 куриная грудка 300гр + бульон 100гр

Всем хороших отвесов girl_bye girl_bye
Реунишка писал(а):
Подскажите, что можно такого прикупить, что б покушать вечерком на работе?

самое простое - творог и фрукты или овощи

 
27 Фев 2014 12:03

Страница 94 из 1000