Вкусно до смерти!

Nатэлла писал(а):

подсластители не использую, иногда чуть меда.

да мёд, фрукты и сухофрукты содержат натуральный "сахар" который усваивается полностью организмом. Мой дедуля болеет диабетом, ест много фруктов, болеет уже больше 25ти лет и вот только последние пару лет ( ему уже 85) начали ему колоть инсулин Строгая диета ему помогала всю жизнь, он бывший учитель- был строг и к самому себе
А я лимонады не пью- только соки и миниралку