Без особого труда похудела на 10 кг.

Мирами писал(а):

Света, а почему? Расскажи, пожалуйста.

Если коротко, то от сладкого подскакивает у на глюкоза. А когда она приходит в норму, то организм снова просит ее повысить. Потому, даже если сразу аппетит перебьешь сладким, то вскоре снова захочешь есть. А если заесть все, скажем, солененьким или белковым, то и скачка резкого не будет. Это как-то по ТВ диетолог какой-то объяснял, объясняя это кучей графиков и умных слов.