Диета, которая мне помогла

manjos-ok писал(а):

Ты кормишь, да?

откуда знаешь??

manjos-ok писал(а):

Да, я ем примерно половину из написанного, больше не лезет и не хочется,

а говоришь у меня сила воли я ем все что написано и мне еще хочется я даже в этот раз убедила себя что тост есть надо после него больше отвалится (раньше не воспринимала тост и диета.считала не совместимыми вещами) а на той неделе,так убежденно ела тосты

manjos-ok писал(а):

сегодня анализировала сколько я сьела за последние дни и была в шоке - очень мало!

могу сказать что это не айс.надо есть и худеть!!а не наоборот.тогда и потом результат будет радовать

zelenogla.zaya писал(а):

Мне тоже 60-62 было бы уже достаточно. До 58 хочу скинуть, чтоб просто себе доказать, что могу и меньше 60 весить) я себе планку завысила, чтобы не расслабляться)))

тогда да.давай до 59,9 и баста
а рост какой?

zelenogla.zaya писал(а):

Ага, и я так же)))

manjos-ok писал(а):

Привет! Сегодня - 0,5 кг Я хочу 56-57, а на диете если до 60 дойду - буду счастлива!

Умничка!!так держать!
а сейчас сколько уже?

Lilichka:) писал(а):

Надеюсь,всё не зря!!

ох как зря