Живем и худеем по системе «Минус 60»

Акварель писал(а):

Это запоры.

Ага! Присутствует... Я курагу теперь с утра сьедаю штуки 3-4. Сильно,конечно не помогло,но уже лучше.

Лючана писал(а):

Мой вес - 55 кг. Рост - 165

Моя мечта!!!
Лючана,Леночка,по-моему мнению вам больше и не надо Но,если уж сильно хотите сбросить,попробуйте начать с разгрузочных дней на молокочае. У меня до 1 кг. за раз уходило.