Без особого труда похудела на 10 кг.

Девчата, привет!

Светулич писал(а):

Ирина, насыщение наступает минут через 20 после приема пищи. Ты и тогда голод чувствуешь?

Света, ДА! Я целый день была голодная. Поем и все 2 часа хочу есть и т.д.
Последний раз ела в 8 часов, хотя так поздно никогда не ем и не удержалась, не то что обьелась, но наелась и это по обьему был точно не стакан.
Сегодня +200г.