Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Катерин-ка писал(а):

Девочки добрый вечер! Новеньких принимете?

Конечно принемаем, добро пожаловать

Катерин-ка писал(а):

а можно в 15-00 яблоко или мандарин

Это ж перекус, а перекусы нам нежелательны, наедаться надо в основной приём, тогда и перекусов не прийдется устраивать, по мне так обед голодноватый у тебя, добавь гарнира для сытости, а то одни овощи