Без особого труда похудела на 10 кг.

irina-s писал(а):

Девчата, привет!Света, ДА! Я целый день была голодная. Поем и все 2 часа хочу есть и т.д. Последний раз ела в 8 часов, хотя так поздно никогда не ем и не удержалась, не то что обьелась, но наелась и это по обьему был точно не стакан. Сегодня +200г.

Ирина, это мне напомнило ситуацию со мной мнооого лет назад . Мне приспичило сбросить пару кг, решила худеть на кефире (я его тогда очень спокойно переносила, желудок не бунтовал, как сейчас, тем более, что сотрудница на работе сбросила на кефире 3 кг ). Я 10!!!! дней пила один кефир, через каждые 2 часа стакан, четко по часам. Иногда пропускала, конечно, но ни разу раньше положенного времени не пила. Наконец настал день, когда можно было взвеситься. Встала на весы и ...та-дамммм.... +2 кг Это был шок Мы с мужем тут же пошли в кулинарию при ресторане и заказали уральские щи в горшочке . Вкусно было необыкновенно