Живем и худеем по системе «Минус 60»

lilidzhan писал(а):

хмм вы меня озадачили....я этого не хочу..а вообще яблочный уксус помогает 1 ложка столовая на большой стакан воды,можно чуток мёду, с утра на тощак - и бодрит неподетски и в тубзик бежать заставляет.. ещё говорят масло оливковое и льняное кажется. а вообще ещё чай зелёный или просто выпитая вода с утра, апельсины или любые сочные фрукты тоже утречком

Мы все настолько разные, что и помогают каждому из нас разные средства.
Мне, например, вода, масло натощак, чай зелёный, фрукты - не очень помогают, а вот размолотое семя льна, активия, овсяная каша - вполне...! И ещё быстрая ходьба после завтрака...