Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго всем дня!!! Рада за всех у кого отвесики, я почти с вами, пару недель назад присоединилась к вам ник был Maskard, но попасть потом на форум не могла, пишет нет такого пользователя, хоть застрелись, пришлось еще 154 раза регистрироваться, сегодня вот вроде как получилось. Надеюсь теперь не потеряюсь.
Из-за всех этих глюков не могла менюшки свои проверять , но надеюсь, что не сильно косячила, т.к. сегодня 4-ая неделя и у меня - 4,1 кг

вот менюшка на сегодня:
З (8:00): 2 блина с маслом+икрима+творожный сыр (намазывала блины этими штуками) (150г), оливье (100гр), кофе с/м, сок свежевыжатый (апельсин+грейп) (100мл)
О (12:40): овощной суп-пюре (морковка,сельдерей, картошка, капусты, лук)(150-200мл), рис пропаренный с овощной смесью(без кукурузы, и горошка) (200 гр).
У (17:00): заливное из овощей и морепродуктов (300-350гр) (на 1 порцию:1 чери, свежий перец, 1 перепелиное яйцо, зелень ,коктейль из морепродуктов, все это на овощном бульоне), вино буду пить белое и сырную тарелку 3 вида сыра всего (50гр).

и на завтра напишу сразу, вдруг опять не смогу попасть сюда
З (8:00) 2 или 3 блина с форелькой, кофе с/м и сок (апельсин), может орехов горсть
О (12:40): тушен.капуста с грибами+лук+морковь+1 ч.л раст.масла (300-350гр)
У (17:00): или заливное (что и сегодня), или творог зерновой 300гр, 6 черносливин, зел.чай.

С последним днем зимы всех!!!!!!