Живем и худеем по системе «Минус 60»

Esstel писал(а):

Завтра усиленно физ.нагрузку и бодифлекс, и, наверное, надо исключить сладкое даже утром

Юлечка,ну и чего ты расстраиваешься? На один день раньше и я была бы в плюсе! А по утрам я ем исключительно сладкое и вредное...и много... У привеса причин много,но в общем и целом,если следовать системе, УХОДИТ ВЕС-ПРОВЕРЕНО!!!