Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

DolkaOlka писал(а):

14.00 - Мясо и салатик (огурцы и помидоры)

Что за мясо как готовилась, чем заправлен салат? Сколько будет скушено?

DolkaOlka писал(а):

Перекус яблоко

Зачем перекус? думаешь проголадаешься? у тебя от обеда до ужина меньше чем 4 часа, перекус просто лишний

DolkaOlka писал(а):

17.40 - Творог

Сколько творога? скольки % и почему один творог как ты его будешь есть в одиночку, у нас с ним есть три вареанта ужина, выбири что тебе по вкусу и добавть