Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет

9.00 4 блина, кофе с молоком, кусочек соленой рыбы
14.00 2 котлеты( говядина, лук, мята, яйцо) на пару, гречка 5 ст л, чай
17.30 печень на углях 250, чай