Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
DolkaOlka
Olga
38 лет
Tallinn
| Лора-а писал(а): |
| 14.00 - Мясо и салатик (огурцы и помидоры)
Что за мясо как готовилась, чем заправлен салат? Сколько будет скушено? |
Куриное филе на пару в мультиварке зделаю 250 гр
Салат заправлен соус Felix ,там 0 % жирности!
| Лора-а писал(а): |
|
Зачем перекус? думаешь проголадаешься? у тебя от обеда до ужина меньше чем 4 часа, перекус просто лишний |
Значит без перекуса!
| Лора-а писал(а): |
|
Сколько творога? скольки % и почему один творог как ты его будешь есть в одиночку, у нас с ним есть три вареанта ужина, выбири что тебе по вкусу и добавть |
творога 250 грам 0.1 % ,что можно с творогом ?
03 Мар 2014 20:51