Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

DolkaOlka писал(а):

Как давно на системе?? Физичиские нагрузки есть? Тяжело ли было не есть после шести!?

Оль, посмотри на прошлой странице как раз я свои результаты за месяц писала, я довольна. Нагрузки как таковой пока нет, не успеваю с работой сейчас, а так обычно 2-3 раза в неделю в бассик хожу, ну вот неделю еще, наверное, "на попе хожу" к холодильнику, водички попить Не есть после 6 как-то было не сильно сложно, хотя бывают конечно дни, когда так и тянет схомячить что-нибудь, но тогда лучше заняться чем-нибудь и забыть

DolkaOlka писал(а):

главное вечер пережить привыкла кушать вечером, думаю первое время тяжеловато будет!

а ты представь сколько нас таких не кушающих и не думай об этом, все получиться