Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем доброго дня
моö менü на среду:
07.30-кофе ,булочка с беконом,2 пряника
13.30-суп харчо-густой,всö по правилам,с#ем 400гр
18.00-омлет из 1 яица и 3 белков

Лора-а писал(а):

тебе вкусно будет один творог?

не ,не вкусно ,поäтому разбавлü яблочком печöнным