Худеем по-французски

Alena писал(а):

Катюша, хоть ты меня понимаешь

я все же считаю,что иногда даже чего то запрещенного,но немного можно,раз организм требует,иначе потом все равно ведь наверстаешь эту потребность чем-то,повезет если не жором....

Alena писал(а):

Лилюш, маленький кусочек зернового хлеба с кусочком масла (10 гр. суточная норма) и тонким кусочком сыра - лучше чем конфетки-бараночки.

согласна!
Alena
удачи!все будет гуд!