Худеем по-французски

ketka87 писал(а):

я не считаю свое меню идеалом и тем более не призываю никого так есть, мы ведь все разные, у нас разный режим дня и все остальное.я очень долго искала свой путь,считала,взвешивала,записывала.на данный момент такой режим меня устраивает, я ем,даже позволяю себе слабости,и чувствую себя бодрой и довольной, а не разбитой и злой.

Катюш, я не говорю о неправильности твоего меню, просто повторила то, что слышала в клинике - резкая потеря веса (попозже гляну лекции, а то сегодня что-то мне поплохело менмого, правая сторона стала болеть, рука не поднимается), это потеря мышц, а не жира. Если ты себя чувствуешь хорошо - отличнo, только не переусердствуй, чтобы не сделать хуже, 4 кг - отличный результат, но больше терять в месяц вредно .
Я сварила куриный холодец из 2 окорочков и 2 остовов (спинка, киль), думала не схватится, но он застыл отлично.
Ума не приложу что готовить, себя таскать не хочется, а ещё у плиты стоять...
Боли чуть меньше, опухоль держится, уже 8 дней кaк я дома, только спать стала "лучше", всего один раз пила снотворное, но просыпаюсь часа в 3 и пару часов шарашусь, потом снова засыпаю...
Что-то Танюшка совсем пропала, как она там?