Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!
DolkaOlka
Оля, собралась готовить обед - взяла в одну руку капусту, в другую руку списки на обед и смотришь - это разрешенный овощ, сочитается с крупами, мясом, рыбой, яйцами, сыром, др. разрешенными овощами и фруктами и п.т... Есть время - приготовила что-то более серьезное и сложносочиненное, нет времени - капусту сварила, мясо запекла, рис сварила - все готовится одновременно, а у тебя полноценный обед

radioday писал(а):

и у каждого своя мера поста

совершенно верно Но ты ж все таки не по монастырскому уставу живешь.. извини, что лезу к тебе я сама пока так не могу... - уж слишком к еде привязана



Менюшка на завтра
8-30 овсянка, куличик, кофе с/с
13-00 плов системный, яблоко, з.ч.
17-40 мяско запеченое, з.ч.

Натальялаб

Присоединяйся - у тебя все получится!!!!!