Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет !!

9.00 чай, салат 4 ст л, 4 шт http://forum.say7.info/post4449848.html#4449848 кусок лаваша
14.00 доедаю курицу с рисом
17.30 творог 200, яблоко, 3 чернослива

Сегодня нарушала