Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, я пропала, но я с вами)))
Все-таки, лучше выкладывать меню. На завтра у меня запланировано
8.00 Йогурт (80г), 2 бутерброда с сыром, манго, чай с сах
13.00 Спагетти (250) с сыром (50), слива
17.30 Слива, яблоко, 3 чернослива, творог (200)