Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девоньки милые!!!Хочу пресоидениться к вам!!!С прошедшим вас женским днем У меня такой вопросик!!!на ужин у меня стакан кефира(пишет нежирный) и пол апельсина или грейфрута или яблоко.можно так или нет.Просто на ужин кроме кефира ифруктов ничего не хочеться.Девчонки помогите!!