Дачный совет (болталка для дачниц) -3

Динга писал(а):

1. 1 ст.л. льняного семени( л.с. )залить 2 ст кипятка на ночь. Прин.1/2 ст. 2 р/день. 2. 1 ст.л. л.с. залить 1 ст.кипятка пропарить 30 мин. Остудить, доб.тёртый свеж.имбирь и 1 ст л.мёда. Прин.по 150 мл за 30 мин до еды. 3. Перед сном выпить стакан кефира с 1 ч.л. л.семени.

И можно есть сколько хочешь?

А это тебе не подойдёт?
http://www.tofeelwell.ru/drobnoe-pitanie-dlya-poxudeniya/