Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый день девочки!
Прежде всего поздравляю всех с прошедшим замечательным женским праздником!
Меня зовут Наталья, хочу примкнуть в ваши ряды. Посмотрю фотографии худеющих, прямо дух захватывает - молодцы!!!
У меня желание есть похудеть, но вот нет пендаля . Надеюсь вы мне поможите