Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

Панкейк от Светы в 2-х вариантах
http://forum.say7.info/post4452738.html#4452738
Сладкий ( с клюковкой)



Несладкий ( с вареным яйцом и зеленым луком) , натурально как пирожки с яйцом и луком по вкусу.



Курица в пармезане и отрубях



Десерт от Оли
http://forum.say7.info/topic67584.html



Маффины из индейки, сыра и помидорки