Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Мичетта писал(а):

Просто всего сразу не упомнить с непривычки.

Ох, очень даже понимаю... Сама не сразу врубилась - как можно есть все и худеть... Постоянно хотелось что-то подиетичнее придумать...
Лучше всего распечатать списки и иметь при себе - как собираешься готовить или составлять меню - заглядываешь и смотришь, что с чем сочетать можно. Ну, и нам, конечно же, вопросы задавай - тут всегда ответят!!!