Всем привет! Меня зовут Евгения. Я новенькая и мне нужна ваша поддержка. Много слышала о диете и решила сесть. Сегодня первый день. Мой вес 70 кг, рост 164. После родов прошел год. Еще кормлю сына. Вес,который набраоа за время беременности почти весь ушел сразу, но потом 5 кг вернулось. Хочу прийти к 60, а идеале к 56-57.
Вот. Надеюсь, что моя сила воля позволит мне выдержать 4 недели+1 закрепить.
Поехали. Утром все прошло хорошо, обед из яблок тоже, но хочется уже мяса. Ужин у меня в семь по графику и после только вода, да чай.
Девочки возьмете меня к себе?))