Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Мичетта писал(а):

А шла я, собственно, за рикоттой, но она вся от 9% и выше (в Википедии написано, что начинается от 8. Наверняка есть и лайт, но пока не нашлась. Буду продолжать изучать ассортимент магазинов

Оля а где ты смотришь, на самой этикетке или в таблице, где перечислено всё на 100грамм продукта?

Мичетта писал(а):

Семен Семеныч! теперь увидела. Сегодня уже поздно что-то менять, а к следующему разу поищу что-то парено-варено-тушеное...

Почему? Отвори рис или гречку и покушайти с салатиком и правильно по системе и сытнее, только без йогурта салат