Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

а где ты смотришь

в таблице смотрю. Она не на всем, правда, есть

Лора-а писал(а):

Отвори рис или гречку и покушайти с салатиком

я думала об этом... Но уж очень хочется апельсинового сока...
А рис, видимо, бурый имеется ввиду? Я его не пробовала никогда, на вкус он очень противный? Сегодня купила, можно и приготовить. Просто на обед была капуста с белым рисом, поэтому я в раздумьях Гречка у меня не водится, я ее не люблю. Сейчас, конечно, буду посматривать, но это та же история, что и с творогом: не за один день