Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

а зачем тебе банан через два часа после сытного завтрак

от страха и для профилактики. У меня 5 часов до обеда получается, боюсь не выдержать и съесть банан в 11-59 Подумала, что это и будет "второй завтрак" или "перекус" как разрешено... Кстати, а пить сладкий кофе до 12-00 как написано можно тоже только при сильном голоде?

Лора-а писал(а):

ты понимаешь сама что твой обед где два яйца и 40грамм сыра не может быть равен никак завтраку

я вообще-то думала, что мне этого много Мне обычно такой порции на два раза хватало (правда, с нормальным количеством масла и мукой), ну и плюс еще что-то съедала. В этот раз решила только омлет, но двойную порцию. Так что не знаю, посмотрим Буду иметь ввиду, что, возможно, в следующий раз понадобится что-то еще добавить