Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Vanill'ka писал(а):

Девочки, подскажите делаю домашний кефир, молоко 3.2, закваска йогур 3.2

Точно не скажу сколько получается -примерно 3,5% как максимум -короче нам такой можно)))
А почему кефир не покупаешь?