Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Новеньким - Привет.

Завтра

З 8-00 1 сарделька, хлеб с маслом, 1 печенье с орехом с кофе

О 13-40 тушеная курица, гречка - 300, салат(черри, лук, листья) 100

У 17-40 отварная курица 400