Худеем по-французски

Привет всем!

Alena писал(а):

У нас открыли новый оздоровительный бассейн

Счастливчики! Здорово! И на море ехать не надо! Правда хлорки, наверное , в бассейне...? У нас в России - хлорки хватает, а как у вас?

Alena писал(а):

сильным напором, я всё ноги подставляла,

Алена, может с напором водяным поаккуратнее? А может тебе вечером сделать ванночки для ног, воду брать не горячей, а чтобы комфортно было сидеть, минут на 30? может поможет?

Alena писал(а):

обратно я за рулем ехала, тяжеловато, но сама!

Ну что сказать..... "И коня на скаку остановит, и в горящую избу войдет...."

ketka87 писал(а):

вчера подвернула ногу(бежала на тренировку),

Alena писал(а):

Катюш, сделай водочный компресс и перебинтуй потуже. Выздоравливай

Да-да, тоже хотела сразу написать, что надо компресс или противоотечным кремом намазать, и ОБЯЗАТЕЛЬНО !!! тугую повязку и ПОКОЙ !! хотя бы пару дней. Покой, конечно, это мало вероятно с малышкой, но поменьше нагружать ногу - это постарайся.
Я в прошлом году летом тоже также подвернула ногу, аэ шишак вылез. Таким методом за 2 дня на ноги встала.
Катюш, поправляйся!!
Алена, а что у тебя с пальцами всё-таки (посинение)? Выясняешь?