Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Мичетта писал(а):

. Значит, все же, можно иногда?

Ага иногда можно, но ТОЛЬКО в варианте номер 7, имеется виду что вареантом номер семь не увлекаемся, и криспы к другим вариантам ты добавит не можешь, так как их нет в списках других ужинов

Мичетта писал(а):

? Сейчас я задумалась о вариантах с молочкой, у меня есть нежирный мягкий сыр, его можно на крисп намазывать если речь не о варианте номер 7?

И криспы и сыр у нас только в седьмом варианте, если сыр твой подходит под систему, то можешь его намазать на крисп добавить творога и у тебя будет седьмой вареант ужина