Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

спасибо, теперь с криспами понятно

Лора-а писал(а):

криспы и сыр у нас только в седьмом варианте, если сыр твой подходит под систему, то можешь его намазать на крисп

а вот здесь запуталась... То есть Филадельфия с 5% жира не относится к разряду "молочка"? Я думала, молочка-это все, что из молока с процентом жирности меньше 5... Я ошибалась?