Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

[Девочки. все никак не могу собраться и дойти до конца. Вечно срываюсь и начинаю заново (((

Итак. мое меню на завтра:
8.00 Пудинг рисовый, бутеры (3) с сыром, чай
13.00 Кура в кефире (150)+стручковая зел фасоль (200), мандаринка
17.30 Творог зерн (200)+яблоко печеное+мандаринка, чай