Я честно говоря прямо растворимый бухаю ничего с ним не делая как раз 1ч.л. На 0.5л кефира на мой вкус.
И, кстати, добавляю только 4-6 таблеток сахзама))
вот так это у меня выглядит:
Супер, спасибо за наводку !!! А по поводу сахзама-так я тоже заметила каждый раз по разному, говорю ж когда уж очень сладкого хочется