Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Завтра

З 8-00 Оливье 4 ст.л., хлеб с маслом, сырок глаз., кофе

О 13-40 тушеная курица с цв.капустой, стр.фасолью -350

У 17-40 рис пропар с туш. капустой, морковью, помидором 400

Вес аж 78. КД на носу.