Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

НадеждаХам
Надюша, спасибо за заботу Я тут типа не особо новенькая и имею наглость выставлять меню без размеров порций Ладно, завтра опять начну с размерами - дабы не вносить смуту
На завтра переделала
Менюха на завтра
8-30 пельмени с майонезом 200, 2 кекса, кофе с/с
13-00 макароны тв/с 250 + 30 гр. сыра, том. сок, печеное яблоко
17-40 творог 250, яблко, 4 черноса (запеканка), кофе с/м