Диета, которая мне помогла

манюня69 писал(а):

Ты не переживай вес обязательно тронется,причём будет сразу солидный отвес.У меня так было когда я сидела на диете 1 раз.А ты объёмы замеряешь?Когда вес стоит уходят объёмы.У тебя всё получится ,ты большая умничка -не уклонимо идёшь к своей цели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо за поддержку! Объемы замеряю раз в неделю, в прошлый раз отвеса так же не было, а сантиметры немного ушли. Я тут опять немного нарушать стала, наверно немножко устала на диете сидеть((((( и что интересно, привеса нет

manjos-ok писал(а):

Спасибо, сама не думала, что смогу. Сбросила 6 кг, сейчас вес 60 кг, рост 170 Мой принес "подарок" - коробку миндаля в горьком шоколаде, говорю - через 2 дня подаришь

Умница! Сила воли у тебя отличная! Девочки, мало того что у меня отвеса нет уже 2 недели, так я еще и сладкое себе несколько последних дней позволяю, не могу удержаться, наверно нервы сдают из-за того что результата нет. Заново начинать не хочется, этот круг до конца продержусь, а дальше посмотрим, наверно еще третий раз садиться буду на диету. Завтра первый день третьей недели, будут фрукты, надеюсь что после них будет отвес. Любимый кстати так же сидит со мной, скинул примерно 5 кг за 2 недели, животик спал немножко