Диета, которая мне помогла

манюня69 писал(а):

Какая ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!А сколько у тебя получилось скинуть кг.?

Спасибо, сама не думала, что смогу. Сбросила 6 кг, сейчас вес 60 кг, рост 170
Мой принес "подарок" - коробку миндаля в горьком шоколаде, говорю - через 2 дня подаришь

manjos-ok писал(а):

бывает

Кабачок свежий. На рынке купила.

У меня сегодня ещё-500 гр.Маловато конечно,но я думаю это из-за фитнеса,потела вчера ужасно,видимо водичка потом задержалась.Я в первый раз за первую неделю 4,5 кг. скинула.

manjos-ok писал(а):

Сбросила 6 кг, сейчас вес 60 кг, рост 170

Супер вес!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!При таком росте весить 60 кг. это вообще идеально!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Умничка!

manjos-ok писал(а):

Мой принес "подарок" - коробку миндаля в горьком шоколаде, говорю - через 2 дня подаришь

Всем привет

манюня69 писал(а):

У меня сегодня ещё-500 гр

Нормально, потихоньку похудеешь!

манюня69 писал(а):

Супер вес!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!При таком росте весить 60 кг. это вообще идеально!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Умничка!

Спасибо! У меня цель 57-56 кг, это мой вес до беременности. Я сегодня посмотрела еще раз трезвым взлядом на еду мужа и решила, что ничего этого не хочу, ни сладкого, ни соленого, вообще ничего, поэтому завтра начну второй круг.
Девчонки, вы где? Лиля, Наталка как у вас дела?

Всем привет. Встала сегодня на весы и расстроилась чуток. Всего 3 кг за шесть дней ушло. Получается 67 сейчас. Но, сделала это вечером. Может поэтому такой результат. Продолжаю с вами дальше. Сдаваться не хочу. Цель 60 кг. В идеале 55-57.

arteva писал(а):

Всего 3 кг за шесть дней ушло.

Ну ты даешь, разве это мало? Завтра утром попробуй взвесится, вечером где-то + 1 кг.

arteva писал(а):

Цель 60 кг. В идеале 55-57.

У тебя моя цель и мой идеал

manjos-ok писал(а):

Наталка как у вас дела?

у меня плюс 1,1 сегодня и 1,2 вчера поэтому и молчу нервничаю в кустах

taskia писал(а):

у меня плюс 1,1 сегодня и 1,2 вчера поэтому и молчу нервничаю в кустах

Может, кд скоро?
Какой день у тебя?

manjos-ok писал(а):

Может, кд скоро? Какой день у тебя?

КД!!??))а шо це таке??? у меня их еще не было видать активно кормиться ребянок
у меня третья неделя 4 день

Все привет!
давно сижу на этом форуме, но все больше, как читатель
решила зарегистрироваться, что бы всем сказать, это эта диета ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работает.

вчера был последний день :
отписываюсь по итогу.
начальный вес 63 кг.
сейчас 58 кг (-5 кг)
рост 165 см.

очень хорошо ушел объем. муж удивляется, как можно было столько есть и похудеть

всем удачи, барышни и хорошего настроения.
Весна, солнце и отличное настроение - вот 50% успеха

Всем худелочкам огромный привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!У меня сегодня 4 день первой недели,отвеса сегодня почему-то нет .Ну ничего страшного я сдаваться не буду,думаю вес закрепляется!Конечно хочется каждый день отвесы видеть,но я терпеливая-подожду !Все девочки которые садились на эту диету второй раз скидывали уже меньше чем в первый,я видимо тоже не исключение!

manjos-ok писал(а):

Нормально, потихоньку похудеешь!

Спасибо большое за поддержку!

arteva писал(а):

Всего 3 кг за шесть дней ушло.

Результат супер!!!!!!!!!!!!!!!!Держись и к концу диеты будешь с шикарной фигуркой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет

taskia писал(а):

у меня их еще не было

Жди! Я думала ты сидишь 1-4-1-4, нет?

Mar-riy писал(а):

вчера был последний день : отписываюсь по итогу. начальный вес 63 кг. сейчас 58 кг (-5 кг) рост 165 см.

Умничка, что продержалась, результат супер!

Mar-riy писал(а):

очень хорошо ушел объем. муж удивляется, как можно было столько есть и похудеть

А мой, наоборот, ходит ноет : ниче не ешь целыми днями, голодная злая

Mar-riy писал(а):

всем удачи, барышни и хорошего настроения.

Спасибо!

манюня69 писал(а):

!Конечно хочется каждый день отвесы видеть,но я терпеливая-подожду

Вода вышла, теперь вес будет ползти, терпение и терпение
Я, наверное, одна такая - за последнюю неделю ни грамма не сбросила, а сегодня вообще +1 и кд Начинаю второй круг

taskia писал(а):

КД!!??))а шо це таке??? у меня их еще не было видать активно кормиться ребянок у меня третья неделя 4 день

Привет. У меня тоже не было еще их. Ребенку год и 1 месяц.)

manjos-ok писал(а):

У тебя моя цель и мой идеал

Утром забыла. Ладно завтра итог недели подведу на весах)

Девочки. А у всех проблемы со стулом? Я два дня мучилась, сегодня Дефулак выпила. Уж простите за такой вопрос. Интересно стало я одна так диету переношу?

манюня69 писал(а):

Всем худелочкам огромный привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!У меня сегодня 4 день первой недели,отвеса сегодня почему-то нет .Ну ничего страшного я сдаваться не буду,думаю вес закрепляется!Конечно хочется каждый день отвесы видеть,но я терпеливая-подожду !Все девочки которые садились на эту диету второй раз скидывали уже меньше чем в первый,я видимо тоже не исключение! Результат супер!!!!!!!!!!!!!!!!Держись и к концу диеты будешь с шикарной фигуркой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо. Держись!) Хотя ужасно сладкого хочется. До беременности была равнодушна, во время и после родов снесло башню. Пекла много, ела вот и результат!

[quote="Mar-riy"]

вчера был последний день :
отписываюсь по итогу.
начальный вес 63 кг.
сейчас 58 кг (-5 кг)
рост 165 см.

очень хорошо ушел объем. муж удивляется, как можно было столько есть и похудеть

всем удачи, барышни и хорошего настроения.
Весна, солнце и отличное настроение - вот 50% успеха[/quot]
Поздравляю с потерей веса и окончанием диеты!) Спасибо за поддержку!

arteva писал(а):

А у всех проблемы со стулом? Я два дня мучилась, сегодня Дефулак выпила. Уж простите за такой вопрос. Интересно стало я одна так диету переношу?

Даааа, я тоже такая и у многих так. Мучилась 2 нед., потом на 3 фрукты-овощи пошли, я начала клетчатку есть (ее, наверное, по диете нельзя, а что делать?) и прошло

manjos-ok писал(а):

Даааа, я тоже такая и у многих так. Мучилась 2 нед., потом на 3 фрукты-овощи пошли, я начала клетчатку есть (ее, наверное, по диете нельзя, а что делать?) и прошло

Оксана спасибо! Успокоила. Я решила, если что буду пить то, что утром выпила

манюня69 писал(а):

Ты не переживай вес обязательно тронется,причём будет сразу солидный отвес.У меня так было когда я сидела на диете 1 раз.А ты объёмы замеряешь?Когда вес стоит уходят объёмы.У тебя всё получится ,ты большая умничка -не уклонимо идёшь к своей цели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо за поддержку! Объемы замеряю раз в неделю, в прошлый раз отвеса так же не было, а сантиметры немного ушли. Я тут опять немного нарушать стала, наверно немножко устала на диете сидеть((((( и что интересно, привеса нет

manjos-ok писал(а):

Спасибо, сама не думала, что смогу. Сбросила 6 кг, сейчас вес 60 кг, рост 170 Мой принес "подарок" - коробку миндаля в горьком шоколаде, говорю - через 2 дня подаришь

Умница! Сила воли у тебя отличная! Девочки, мало того что у меня отвеса нет уже 2 недели, так я еще и сладкое себе несколько последних дней позволяю, не могу удержаться, наверно нервы сдают из-за того что результата нет. Заново начинать не хочется, этот круг до конца продержусь, а дальше посмотрим, наверно еще третий раз садиться буду на диету. Завтра первый день третьей недели, будут фрукты, надеюсь что после них будет отвес. Любимый кстати так же сидит со мной, скинул примерно 5 кг за 2 недели, животик спал немножко

zelenogla.zaya писал(а):

Я тут опять немного нарушать стала, наверно немножко устала на диете сидеть((((( и что интересно, привеса нет

Не надо нарушать, потерпи! Будет у тебя отвес, никуда не денется!

zelenogla.zaya писал(а):

скинул примерно 5 кг за 2 недели, животик спал немножко

Весы уже показывают? Молодец, что держится! Мужчинам, наверное, морально тяжелее худеть

manjos-ok писал(а):

Весы уже показывают? Молодец, что держится! Мужчинам, наверное, морально тяжелее худеть

Весы показывают пока что примерный результат))) ему конечно тяжелее, поддерживаю как могу. Начинаем третью неделю!
Девочки, как у вас результаты?

Всем привет!У меня сегодня 5-й день первой недели,сегодня отвес-700 гр

zelenogla.zaya писал(а):

. Я тут опять немного нарушать стала,

Потерпи ,вес обязательно пойдёт вниз,а из-за нарушений стояк может затянуться ещё.У тебя всё получится.И я думаю тебе надо немного подождать с третьим кругом,дай организму восстановиться,набраться сил.

манюня69 писал(а):

Всем привет!У меня сегодня 5-й день первой недели,сегодня отвес-700 гр Потерпи ,вес обязательно пойдёт вниз,а из-за нарушений стояк может затянуться ещё.У тебя всё получится.И я думаю тебе надо немного подождать с третьим кругом,дай организму восстановиться,набраться сил.

Манюня, молодец, классные результаты ! Я третий наверно все равно не сразу начну, перерыв сделаю, а то немножко устала морально. Почему-то очень жду и верю что третья неделя принесет отвесы

манюня69 писал(а):

Всем привет!У меня сегодня 5-й день первой недели,сегодня отвес-700 гр

Оооооо как классно! Умничка

zelenogla.zaya писал(а):

Почему-то очень жду и верю что третья неделя принесет отвесы

100%

Mar-riy писал(а):

вчера был последний день : отписываюсь по итогу. начальный вес 63 кг. сейчас 58 кг (-5 кг) рост 165 см.

умничка

manjos-ok писал(а):

Жди! Я думала ты сидишь 1-4-1-4, нет?

да мне без них не плохо неа,я на втором кругу.потом может на 1-4 пойду

manjos-ok писал(а):

А мой, наоборот, ходит ноет : ниче не ешь целыми днями, голодная злая

а чо ты не ешь то опять?

manjos-ok писал(а):

Я, наверное, одна такая - за последнюю неделю ни грамма не сбросила, а сегодня вообще +1 и кд Начинаю второй круг

на последней неделе ты закрепляла результат
ты на круг??или 1-4

arteva писал(а):

Привет. У меня тоже не было еще их. Ребенку год и 1 месяц.)

сестра нам год и 5 будет через 3 дня

arteva писал(а):

Девочки. А у всех проблемы со стулом? Я два дня мучилась, сегодня Дефулак выпила. Уж простите за такой вопрос. Интересно стало я одна так диету переношу?

если ты перечитаешь тему,то заметишь что у многих.объясняется это тем что все усваивается типа

arteva писал(а):

екла много, ела вот и результат!

это гормоны я сама безумно хочу

manjos-ok писал(а):

начала клетчатку есть

это шо?

arteva писал(а):

Я решила, если что буду пить то, что утром выпила

очень правильно я на нем часто тоже спасаюсь