Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!
Проверьте, пожалуйста, мое меню на завтра.
7-00 250 щи с мясом, кусок хлеба,
шоколадный бисквит с кофе.
12-00 3 спринг ролла (рисовая бумага, огурец, сыр 30гр), рис с мидиями 220.
17-30 отварная индейка грудка, зеленый чай.