Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Korolewa99
Кать, молодчина!!! Держись и не сгибайся!!!!
Мясо с рыбой лучше на обед съешь - чтоб не нарушать .

Всем приветики!!!
Меню на понедельник
8-30 пельмени 150, тортик 150, кофе с/с
13-00 гречка отварная 250, молока чуток, яблоко большое запеч., з.ч.
17-40 гречка/рис пропар. отвар. 250, свекла с чесноком 50 + чуток лим.сока, з.ч.