Диета 90 дней раздельного питания

Девочки, приветик.

Dinga писал(а):

Девочки приветик! я твердо решила начать заново нашу диету, сегодня у меня белковый день!

SV470 писал(а):

Я наконец-то сдвинулась с "мертвой" точки и сбросила ещё один кг. Итого у меня - 8 кг.

Молодец,Светлана Очень рада твоим победам.

SV470 писал(а):

Читаю ваши сообщения, где вы указываете свой вес: где-то 73 или 56 кг, (об этом даже не мечтаю),

Света это мы сейчас такие .Я вот после родов например была 87.Долго шла к цели ,года три.А потом просто постоянно пришлось себя ограничивать.

SV470 писал(а):

, но представляю как сложно сбросить лишние кг, когда их практически нет...

Это точно.Ещё сложней знать ,что не можешь питаться тем чем хотелось бы.

SV470 писал(а):

что когда достигают идеального веса, то ещё "сушат" тело, чтобы мышцы были рельефнее...

Об этом я уже и не думаю даже .Мне бы вес удержать.

SV470 писал(а):

тянет на огурчики и помидорчики

Это хорошо.Значит дело пойдёт быстрее.

SV470 писал(а):

летом свежую клубнику, малину, протертую смородину, засыпаю стаканом сахара,

Я про такой рецепт слышала .Тоже хочу так сделать,говорят очень вкусно.

Викона писал(а):

в подполье!

Пора уже выползать))))))))))