Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девчата, привет всем!!!

Озидея писал(а):

Вы что там все в зажер ушли??

А Вы я смотрю за ролью главы марафонного комитета соскучились
В зажер не ухожу
Меню на вторник
8-30 рисовая каша на молоке 200, тортик 100, кофе с/с
13-00 туш.капуста с мясом, луком, томатом и 1 ч.л.р.масла на порцию 300, з.ч.
17-40 гречневая каша с луком, том.пастой и специями 200, свекла отварная с чесноком 100, з.ч.