Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Девочки,а мне вот занятия ,что называется,"вылезли боком".Получается,в буквальном смысле. Делала все упражнения,плюс еще наклоны(для укрепления косых мышц).Все делала умеренно,без фанатизма(мне так казалось), и вот бац-нефроптоз 3 стадиии(сильное опущение обеих почек).
Я в шоке!!!Боли просто адские!!!Молю Бога,чтобы не понадобилась операция...
Поэтому девочки,советую вам,не переусердствуйте!Никакая фигура,даже идеальная,не стоит потраченного здоровья.