Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

меню на завтра

7:30-курица100гр,100гр голубца,чай б\с

13:00-щука на пару200гр+салат(пом,огур,перец,лук,0,5ч.л масла,соль,перец)100,фрукты-?

17:30-творог 200гр+апельсинка.