Всем привет!
| Озидея писал(а): |
| Девочки типа ужина- как вчера, сегодня, на прошлой неделе- не существует. Вам лень писать значит, а мне искать ваше неизвестно когда написанное сообщение запросто? |
Ань, я имела ввиду этой фразой совсем не то, что мне лень писать, а то, что ужин вчерашний, что значит проверенный))), смысл его еще раз писать, раз так то??
| Вишня-я писал(а): |
Девочки, всем приветы))
читаю вас уже неделю, с 13 марта с вами на системке. |
привет, вливайся, друг))
Девочки, у меня сегодня неделя на системе. Минус 2,5 кг.
Меню на сегодня переиграла:
Завтрак 10.00 -2 бутерброда с колбасой, сырок глазированный.
Обед 14.00 - гречка отварная с тушеной индейкой 280 г (индейка+лук+морковь+помидор), все в мульте, без масла.
Ужин 17.30 - кабачок и помидор фаршированный зерненым творогом с чесноком, запечен в духовке (280 г ), зеленый чай.