Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Вишня-я
Добро пожаловать!!Удачи в похуделках!!!

Всем приветище!!! У нас тепло и солнечно, надеюсь уже надолго

Меню на среду
8-30 рисовая каша молочная 300, кофе с/с
13-00 туш. капуста с мясом, луком и томатом, масло 1ч.л. на порцию, рис пропар. отварной - вместе 300, з.ч., пару черносов.
17-40 рыба запеченная б/м и костей 300, з.ч.